Thursday, May 07, 2020

use of aloevera in hindi-एलोवेरा का उपयोग हिंदी में,जाने एलो वेरा के fayde और nuksan,aloe vera juice kaise banaye in hindi,एलोवेरा joint pain के लिए

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नमस्कार दोस्तों आज हम आपको एलोवेरा ( Aloe Vera) पौधे के बारे में पूर्ण जानकारी देंगे की एलोवेरा का इस्तेमाल किस प्रकार करें कि वह आप लोगों के लिए संजीवनी बूटी का काम करें और आप उसके पूर्ण गुणों का भरपूर रूप से फायदा उठा सकें चलिए जान लेते हैं कि एलोवेरा का इस्तेमाल (Use) किस प्रकार करना चाहिए!
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Aloe Vera Plant

आप सभी को एलोवेरा(Aloe Vera) के कुछ ना कुछ गुणों(Property) की जानकारी तो होगी पर आज हम आप लोगों को एलोवेरा(Aloe Vera) के उन गुणों से अवगत कराएंगे जिसके बारे में आपने कभी सुना ही नहीं होगा!जैसा आप जानते हैं कि एलोवेरा(Aloe Vera) बहुत ही गुणकारी औषधि पौधा(Medicine Plant) है जिसका इस्तेमाल(Use) चिकित्सा के क्षेत्र में अधिक रूप से हो रहा है आप सभी को पता है कि एलोवेरा(Aloe Vera) मानव शरीर के ज्यादा से ज्यादा बीमारियों(Disease) को अपने औषधि गुणों से सही करने में सक्षम है! इस पौधे का इस्तेमाल हम सभी भिन्न-भिन्न बीमारियों के लिए भिन्न -भिन्न तरह से करते हैं क्या आप जानते हैं कि पूरी दुनिया में एलोवेरा की सिर्फ 400 प्रजातियां(Family)ही पाई जाती है जिसमें से केवल 4 प्रकार की प्रजातियां(Family) ही हमें स्वास्थ्य लाभ(Health Benefits) पहुंचाने में सक्षम है परंतु कुछ लोगों को इसकी जानकारी(Knowledge) ही नहीं होती कि उन्हें किस प्रकार की प्रजाति का इस्तेमाल करना चाहिए जो उन्हें अधिक से अधिक लाभ दें चलिए जान लेते हैं एलोवेरा के फायदे(Benefits).

एलोवेरा का इस्तेमाल (Use of Aloe Vera)

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Aloe Vera Plant Benefits

वैसे तो आप एलोवेरा की ताजा पत्तियों(Fresh Leave) को सीधे ही पौधे से तोड़कर उसका गुदा निकाल कर खा सकते है! पर अगर आप इसकी पत्तियों को काटकर उसमें से जो गुदा निकले उसका जूस बनाकर सेवन करें तो आपकी त्वचा को ज्यादा से ज्यादा फायदा होगा और आपकी त्वचा कुछ ही दिनों में ग्लो करने लगेगी

एलोवेरा के फायदे (Aloe Vera Benefits)

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Use of Aloe Vera

  1. त्वचा के लिए: आप भी चाहते है  कि आप भी 36 साल उम्र में भी 20 साल के लगे तो आपको प्रतिदिन सुबह के समय खाली पेट एलोवेरा का सेवन करना चाहिए! यह त्वचा पर आ रही एजेन्स और फाइन लाइन को कम करता है जिससे त्वचा जवान नजर आती है 
  2. सनटैन: अगर आप अपना ज्यादातर समय घर से बाहर ही व्यतीत करते हैं तो इसके चलते आपको सनटैन(🌄Suntan) जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है जिसमें त्वचा(Skin) का रंग गहरा हो जाता है इस परेशानी से निजात पाने के लिए आपको एलोवेरा(Aloe Vera) की पति को तोड़कर एक चम्मच की सहायता से उसका गुदा निकाल लेना है और उसमें कुछ बूंद गुलाब जल(🌹Rose Water) मैं डालकर मिस कर ले और अब इस तैयार मिश्रण को उस जगह लगाए जहां सनटैन(Suntan) हुआ है 15 से 20 मिनट लगा रहने दें और अब इसे ठंडे पानी(Cold Water) के साथ धो ले यह मिश्रण आपको दिन में दो बार इस्तेमाल करना है
  3. रंग निखार : अगर आप भी चाहते हैं निखरती और चमकदार सुंदर त्वचा(Skin) तो एलोवेरा के गुदा को निकालकर इसमें  में दो चुटकी हल्दी(Turmeric) और कुछ गुलाब जल(🌹 Rose Water) की बूंदें मिलाकर मिश्रण बना लें और इस मिश्रण को 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाकर बाद में ठंडे पानी से मुंह धो ले 1 हफ्ते के अंदर ही आपको अपने चेहरे पर अद्भुत परिवर्तन देखने को मिलेगा
  4. भूख बढ़ाना: एलोवेरा का निरंतर सेवन आपकी भूख को बढ़ाता है और आपके शरीर में जमा विषैले तत्वों को बाहर कर शरीर को शुद्ध (Purify) करता है यह आपकी पेट से जुड़ी कब्ज की समस्या को भी दूर करता 
  5. लीवर के लिए फायदेमंद: यह लिवर से जुड़ी बीमारियों से भी निजात दिलाता है इसका जूस लगातार पीने से लीवर प्यूरिफाई (Purify) होता है
  6. मधुमेह में फायदेमंद: जैसा आप जानते आज हर दूसरा व्यक्ति मधुमेह की भयंकर बीमारी से पीड़ित है इस बीमारी में रक्त में इंसुलिन की मात्रा कम हो जाती है इस बीमारी से निजात पाने के लिए सुबह और शाम खाली पेट खाना खाने से आधे घंटे पहले एलोवेरा के जूस का सेवन करना चाहिए!
  7. वजन को कम करें: अगर आप भी अपने मोटापे(Fat) से परेशान हैं और चाहते हैं कि जल्द से जल्द इससे निजात मिले तो आप एलोवेरा(Aloe Vera) के जूस का इस्तेमाल दिन में दो बार सुबह और शाम कर सकते हैं यह आपके वजन को जल्दी से और बिना कसरत किए कम करता है
  8. आंखों के लिए: अगर आप की भी आंखें कमजोर है या उनमें से पानी जाता है ऐसा ज्यादा 📺टीवी 🖥️कंप्यूटर 📱मोबाइल आदि का इस्तेमाल करने पर होता है आप इस परेशानी से जल्द से जल्द निजात पाना चाहते हो तो एलोवेरा के जूस (🍹Juice) का सेवन करें!
  9. पिंपल के लिए: पिंपल(Pimples) की समस्या गलत खानपान और पेट के खराब होने से होती है इससे दूर करने के लिए आप एलोवेरा(Aloe Vera) को चेहरे(Face) पर लगाएं और इसके जूस(Juice) का भी सेवन नियंत्रण रूप से करें आपके पेट की समस्या को दूर करेगा और आपके पेट को भी ठंडक बचाएगा
  10. अमीनिया: अमीनिया की बीमारी में महिलाओं में खून(Blood) की कमी होने लगती है ऐसे में महिलाओं को एलोवेरा के जूस का  निरंतर सेवन करना चाहिए
  11. एड़ियों हाथों का फटना: अक्सर सर्दियों के दिनों में लोगों की एड़ियां और हाथ पैर फट जाते हैं ऐसे में आप एलोवेरा (Aloe Vera) के  में नारियल तेल (🥥Coconut Oil) मिलाकर लगाएं!
  12. जलने काटने पर: जलने या कटे हुए घाव पर आप एलोवेरा(Aloe Vera) का इस्तेमाल(Use) करें यह अपने औषधि गुणों के कारण आपके घावों को जल्द से जल्द आराम पहुंचाता है
  13. पेशाब में जलन: पेशाब में जलन होने पर आप एलोवेरा के जूस का सेवन करें यह पेशाब में जलन को खत्म कर शरीर को शीतलता पहुंचाता है
  14. स्ट्रेच मार्क्स: अगर आप भी स्ट्रेच मार्क्स  से परेशान है यह परेशानी कई प्रकार से होती है महिलाओं को यह परेशानी गर्भवती होने पर होती है यह परेशानी जिम में अधिक वजन उठाने से या शरीर में ज्यादा मोटापा (Fat) जमा होने के कारण होते हैं! इसके लिए एलोवेरा(Aloe Vera) के साथ दो चम्मच नारियल का तेल मिलाकर 15 मिनट स्ट्रेच मार्क्स पर मसाज करें एक ही हफ्ते के अंदर आपको बहुत ज्यादा फर्क देखने को मिलेगा
  15. मसूड़ों में दर्द: क्या आप भी मसूड़ों के दर्द मसूड़ों की सूजन खून आने से परेशान हो चुके हैं तो घबराए नहीं आप एलोवेरा या इसके पाउडर को अपनी उंगली पर लेकर अपने मसूड़ों पर दिन में दो बार मालिश करें!

एलोवेरा का हिंदी नाम (Aloe Vera ka Hindi Name)

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 Plant of Aloe Vera

आपको पता है कि एलोवेरा पौधे की उत्पत्ति अफ्रीका(Africa) में हुई है पर यह औषधीय एलोवेरा पौधा(Aloe vera Plant) भारत में भी आंध्र प्रदेश, राजस्थान, तमिलनाडु, गुजरात, महाराष्ट्र, आदि सभी जगह भी बड़ी आसानी से पाया जाता है इस पौधे को पनपने के लिए बहुत ही कम पानी की जरूरत होती है यह पौधा बड़ी आसानी से घरों में रखें छोटे गमलों(Small Pot) में पनप जाता है!
वनस्पति नाम: एलो बार्बाडेन्सीस मिलर
संस्कृत नाम: गार्थ कुमारी
सामान्य नाम:लोवेरा, ग्वारपाठा, कुमारी
उपयोगी भाग: पत्तियां

एलोवेरा जूस कैसे बनाएं ( Aloe Vera Juice Kese Banaye)

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Aloe Vera Gel

एलोवेरा जूस(🍹Aloe Vera Juice) कैसे बनता है चलिए जान लेते हैं ताजा एलोवेरा को काटकर एक चम्मच की सहायता से कटोरी में एकत्र करें फिर इसे हमने हो गया आज मिक्सी पीसकर और अपने स्वाद अनुसार आप चाहो तो इसमें नींबू(🍋 Lemon) का रस और चीनी पोदीना(🌿Mint) काला नमक इत्यादि मिलाकर पी सकते हैं यह
एलोवेरा(Aloe Vera) का ताजा जूस बाजार में भी उपलब्ध है!

एलोवेरा के फायदे बालों के लिए (Aloe Vera Ke Fayde Balo ke liye)

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Aloe Vera for Long Hair

लोग अक्सर बालों के झड़ने, सफेद बाल होने, रूसी और हल्के बालों एवं बालों का ने बढ़ने जैसी समस्याओं का सामना करते हैं आज हम आपको इन्हीं सभी समस्याओं का एक आसान उपाय बताएंगे
  • बाल झड़ना( Hair fall): आज की भागदौड़ की जिंदगी में हम लोग अपने बालों पर पूर्ण रुप से ध्यान नहीं दे पाते जिसके चलते हमारे बाल टूटने लगते हैं जिससे लोगों को कम उम्र में ही गंजेपन की समस्या का सामना करना पड़ता है इससे बचने के लिए एलोवेरा को किस प्रकार से इस्तेमाल करना चाहिए चलिए जान लेते हैं 
आपको निरंतर एलोवेरा के जूस का सेवन करना चाहिए एलोवेरा को काटकर इसके गूदे में अपने अनुसार दही ले और उसमें एक चम्मच शहद अच्छे से 1-2 मिनट तक मिलाएं और इस तैयार मिश्रण को अपने सर पर लगाकर कम से कम 15 मिनट से 25 मिनट रखें और फिर इसे ताजे पानी से के साथ धो दे
  • रूसी के लिए ( For Dandruff): रूसी के कारण आप हर तरह के बाजार में बिकने वाले केमिकल(Chemical) प्रोडक्ट को इस्तेमाल करके परेशान हो चुके हो तो एक आसान सा उपाय घर के नेचुरल चीजों से बनाएं!
एक चम्मच नारियल तेल(Coconut Oil) में एलोवेरा जेल (Aloe Vera gel)और एक विटामिन-ई (Vitamin-E) के कैप्सूल(Capsule) को अच्छे से मिला कर अपने बालों की जड़ों में अच्छे से उंगलियों की सहायता से मसाज करें जिसमें आपको बहुत सारा पोषण मिलेगा इसे कुछ देर ऐसे ही रहने दें और बाद में इसे शैंपू से पानी के साथ धोले!
  • बालों का ने बढ़ना (Hair not growth): हर महिला का सपना होता है कि उसके बाल लंबे और घने हो पर वह केमिकल से युक्त बजारी चीजों का इस्तेमाल करना शुरू कर देती है जिससे उनके बालों को और नुकसान हो जाता है पर आज हम आपको बताएंगे कि नेचुरल चीजों से भी अपने बालों को लंबा चमकीला और सुंदर बनाया जा सकता है!
एक कटोरी में एलोवेरा के गुदे  के साथ दो चम्मच मेथी पाउडर एक चम्मच कस्टर्ड ऑयल को मिक्स करें इसे अपने सिर पर लगाएं और इसे पूरी रात लगा रहने दें सुबह उठकर अपना सिर धो !

  • सफेद बाल (White Hair): एक समय वह था जब व्यक्ति के बाल 50 से 60 की उम्र में ही सफेद हुआ करते थे पर आज के दौर में तो उम्र से पहले ही व्यक्ति के बालों(Hair) का सफेद(White) होना शुरू हो जाता है जिसका मुख्य कारण मिलावटी खानपान आज इस पोस्ट में हम आपको इस समस्या का समाधान बताते हैं
एलोवेरा के जेल में कुछ निंबू,(🍋 Lemon) की बूंदे मिलाकर लगाएं जिससे आपके बालों का रंग काला होने लगेगा!

  1. एलोवेरा का इस्तेमाल घुटनों के दर्द के लिए (Aloe Vera for Joint pain)
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Aloe Vera for Knee Pain

बढ़ती उम्र के साथ-साथ घुटनों की दर्द की समस्या भी होने लगती है जिसके चलते चलने फिरने उठने बैठने में घुटनों में दर्द होने लगता है ऐसा घुटनों में चिकनाहट (ligament) के खत्म होने के कारण होता है जान लेते हैं इस परेशानी से कैसे छुटकारा पाएं!
एलोवेरा(Aloe Vera) के गूदे को एक कटोरी में निकालें और उसे एक एक चम्मच हल्दी मिलाकर गर्म कर ले और फिर इसे किसी को कॉटन पर रखकर अपने घुटने(Knee) पर बांध ले ऐसा निरंतर करने से आपके घुटनों के दर्द में बहुत राहत मिलेगी या आप एलोवेरा के लड्डू(Ladu) भी बनाकर सेवन कर सकते हैं!

  • एलोवेरा के नुकसान (aloe vera ke nuksan)
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Aloe Gel

जैसा कि आपको पता ही है जिस चीज के फायदे(Advantage) होते हैं तो उसके कुछ नुकसान भी होते हैं ऐसे कुछ नुकसान(Disadvantage) ओं के बारे में हम जानेंगे जो एलोवेरा से होते हैं
  1. गर्भवती महिलाओं को एलोवेरा जूस का उपयोग नहीं करना चाहिए इससे उनका गर्भपात हो सकता है!
  2. 12 साल से कम की उम्र वाले बच्चों के लिए तो एलोवेरा जेल लगाना सुरक्षित है पर जूस के सेवन से उन्हें पेट दर्द, दस्त, और पेट में ऐठन हो सकती है
  3. कभी भी किसी भी चीज का आवश्यकता से ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए चाहे वह एलोवेरा जूस (🍹Aloe Vera Juice) ही क्यों ना हो!

  • महत्वपूर्ण सूचना
हमारी आप को यही सलाह होगी कि आप एलोवेरा(Aloe Vera juice) का इस्तेमाल चिकित्सा की सलाह अनुसार ही करें अपने आप ही चिकित्सक बनने की कोशिश न करें!
अगर हमारे द्वारा दी गई जानकारी आपको अच्छी लगी हो तो इसे शेयर और लाइक जरुर करें धन्यवाद!

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