oily skin control care routine ! ऑयली स्किन पिम्पल एकने प्रोब्लम

                                                               ऑयली स्किन कंट्रोल केयर रूटीन 

Oily Skin

ऑयली स्किन कंट्रोल केयर रूटीन 

क्या आपकी त्वचा तैलीय है!

क्या आपको अक्सर मुंहासे या दाने निकलते हैं

फिर आज का पोस्ट आपके लिए सही है

आज का पोस्ट एक गाइड है कि आप कैसे कर सकते हैं

तैलीय त्वचा का प्रबंधन।

तो आगे इस पर चर्चा करते हैं।

हम सभी की त्वचा विभिन्न प्रकार की होती है।

त्वचा को मोटे तौर पर पांच  प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है

पहली सामान्य त्वचा है दूसरी सूखी त्वचा है

तीसरा तैलीय त्वचा है चौथा संवेदनशील त्वचा है

और पांचवीं संयोजन त्वचा है।

संयोजन त्वचा कुछ क्षेत्रों में सूखी है और

कुछ क्षेत्रों में तेल।

हम में से कुछ की संवेदनशील त्वचा है

हम में से कुछ की तैलीय त्वचा है।

तो आइए देखते हैं कि तैलीय त्वचा के कारण क्या हैं।

हमारी त्वचा में तेल ग्रंथियाँ होती हैं जिन्हें वसामय ग्रंथियाँ कहा जाता है

त्वचीय परत में।

वे हमारी त्वचा को मॉइस्चराइज रखते हैं

त्वचा पर तेल की पतली सुरक्षात्मक परत।

यह हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए महत्त्वपूर्ण है।

कभी-कभी विभिन्न कारणों से ये वसामय

ग्रंथियाँ सक्रिय हो जाती हैं और अतिरिक्त स्रावित हो जाती हैं

तेल या सीबम।

यह आपकी त्वचा को तैलीय चिकना और चिपचिपा बना सकता है।

इस तेलीयपन के कारण रोम छिद्र बंद हो जाते हैं

यह तेलापन माथे नाक पर देखा जाता है और ठोड़ी। पर भी

इसे टी-ज़ोन भी कहा जाता है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारा वसामय या तेल

ग्रंथियाँ इस क्षेत्र में केंद्रित हैं।

तैलीय त्वचा वाले लोगों में अधिक मुंहासे होते हैं

और पिम्पल  और उनकी त्वचा सुक्स लग सकती है।

लेकिन ऐसा क्यों होता है

कुछ लोगों की त्वचा तैलीय क्यों होती है

आपकी त्वचा का प्रकार अक्सर आपके आनुवंशिकी पर आधारित होता है।

अगर आपके परिवार के लोगों की त्वचा तैलीय है और

हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण त्वचा तैलीय हो सकती है

यौवन गर्भावस्था या मासिक धर्म के दौरान होता है

इसके अलावा आपकी जीवनशैली की आदतें या

पर्यावरणीय कारक भी भूमिका निभा सकते हैं

आपकी त्वचा तैलीय बनाने में।

यदि आप गर्म और आर्द्र मौसम में रहते हैं तो यह हो सकता है

आपकी त्वचा के बनने की संभावना बढ़ाएँ

यदि आप जंक फूड या तैलीय भोजन बहुत खाते हैं

लगातार स्किनकेयर रूटीन का पालन न करें

अपनी त्वचा को साफ़ न करें या अपने मेकअप को

ठीक से हटाये न !

कुछ महत्त्वपूर्ण सुझावों पर चर्चा करें जो आप

अपनी त्वचा को तेल मुक्त या नियंत्रण में रखने के लिए उपयोग कर सकते हैं

आपकी त्वचा पर तेल का उत्पादन।

टिप नंबर 1

अपने चेहरे को अच्छे से साफ़ करें।

 आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले क्लीन्ज़र सभी महत्त्वपूर्ण कारक हैं।

धोने के लिए आपको तेल रहित क्लींजर का उपयोग करना चाहिए

आप 2% सैलिसिलिक युक्त क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं

एसिड 4% बेन्ज़ोय्ल पेरोक्साइड या यहाँ तक ​​कि अल्फा हाइड्रॉक्सिल

बीटा हाइड्रॉक्सिल एसिड आधारित या हायल्यूरोनिक एसिड

आधारित क्लीन्ज़र।

चाय के पेड़ के तेल के साथ क्लीन्ज़र भी एक अच्छा है

विकल्प।

अपना चेहरा धोने के लिए गुनगुने पानी का उपयोग करें

बहुत गर्म या बहुत ठंडे पानी का उपयोग न करें।

सफाई करते समय एक अपघर्षक स्क्रब का उपयोग न करें

मुझे पता है कि आप में से बहुत से लोग स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं

पर ऐसा करना गलत होगा! क्योंकि ज्याद स्क्रब का इस्तमाल आप के चेहरे को ज्यादा सुख बनना सकता है!

दिन में सिर्फ़ दो बार अपना चेहरा साफ करें

सुबह और एक बार रात में

टिप नंबर 2

अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें।

आप सोच रहे होंगे कि अगर आपके पास ऑयली

त्वचा है! तो  आपको मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता क्यों है।

यह एक ग़लत धारणा है जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है

तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए।

आपको एक हल्का मॉइस्चराइज़र भी लागू करने की आवश्यकता है

आपको भारी या तैलीय क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए और

आपको लोशन या हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए

या हायल्यूरोनिक एसिड या मुसब्बर के साथ जेल क्रीम

वेरा सेरामाइड्स।

तेल की सुरक्षात्मक परत को हटा दिया जाता है

आप अपना चेहरा साफ़ करें।

स्क्रबिंग या सामयिक क्रीम के आवेदन

त्वचा कि ऊपरी परत को हटा सकते हैं।

आपकी त्वचा भी सूख सकती है या उसके बाद चीर सकती है

इस स्थिति में त्वचा प्रतिपूरक स्रावित करती है

तेल जलन और सूखापन को कम करने के लिए।

यह बाधा को दूर करता है

इसे बायोफीडबैक मैकेनिज्म कहा जाता है।

यह तब होता है जब आपकी त्वचा को लगता है कि यह

बहुत शुष्क हो रहा है और अधिक तेल की ज़रूरत है।

इससे वसामय ग्रंथियाँ बन जाती हैं

यह नमी और हाइड्रेशन को संतुलित करने में मदद करता है

ऑयली स्किन केयर

एक ऑयली स्किन केयर रूटीन के लिए बेसिक नेचुरल फेस मास्क

ये फेस कवर निश्चित रूप से बनाने के लिए कठिन नहीं हैं और वर्तमान में आपके रसोई घर में पड़े हुए हैं। अभी

केले का फेस फेस मास्क

ककड़ी और खीरे का पैक

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केले का फेस पैक

तैयार केले चिकनी त्वचा के इलाज में अविश्वसनीय रूप से आश्वस्त है। केले में गुण विकसित करने के उल्लेखनीय गुण होते हैं जो आपको बुरा दिखाने वाले दाग धब्बो से पिछा छोडा देता हैं और आपकी सुस्त त्वचा को निखारता हैं। एक 

केले को पिसे और एक पेस्ट बनाने के लिए नींबू के रस की 2-3 बूंदों को शामिल करें। इसे अपने चेहरा पर लगये और इसे कुछ देर सूखने के लिए छोड़ दें। और गुनगुने पानी के साथ अपना चेहरा धो ले।

ककड़ी और खीरे का पैक

ककड़ी और खीर चिकनी त्वचा के इलाज के लिए एक असाधारण उपायों में से एक है। यह दाग धब्बों को कम करता है और आपकी त्वचा को शानदार और नया बनाता है। खीरा आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है। इसके ट्रेडमार्क कसैले गुण छिद्रों को ठीक करते हैं और अतिरिक्त तेल मृत त्वचा और मिट्टी को हटाते हैं। खीरे को पिसे और इसे एक कॉटन बॉल के इस्तेमाल से अपने चेहरे पर लगाएँ। इसे गर्म पानी से सूखने और धोने की अनुमति दें।

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मुल्तानी मिट्टी फेस मास्क

मुल्तानी मिट्टी जो आयल त्वचा के लिए फेस पैक के रूप में इस्तमाल होती है। इसका पेस्ट बनाने के लिए गुलाब जल में थोड़ी मुल्तानी मिट्टी कुछ नींबू की बूंदों को मिलाये और इसे अपने चेहरे पर एक फेस मास्क के रूप में लागू करें। मुल्तानी मिट्टी फेस को ठंडा महसूस कराती  है। इसमें आश्चर्यजनक स्ट्रिपिंग गुण होते हैं जो पूरी तरह से मृत त्वचा को साफ करते हैं तेल निर्माण को नियंत्रित करते हैं और आपके चेहरे को चमक देते हैं।

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स्ट्रॉबेरी फेस मास्क

स्ट्रॉबेरी-आधारित फेस मस्का त्वचा को मुलायम बनता है। दही के साथ मिश्रित स्ट्रॉबेरी को चेहरे पर लगाये स्ट्राबेरी में सैलिसिलिक विनाशकारी होता है जो आपकी त्वचा में अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करता है और दही त्वचा पर एक चिकनाई के रूप में काम करती है। जो आपके फेस को पुरी तरह से सुखा नहीं होने देता! ये फेस मास्क आप की स्किन को मुलायम और चमकदार बनता है!

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